learning swimming in nz2 #22 4월21일 뉴질랜드에서 수영배우기 (7)-1 호흡 성공기 feat.자유영?자유형! 오늘 드디어 자유형을 하면서 호흡을 하였다!!! 킥보드를 잡고 수영을 하고 있었는데, 우연히 킥보드를 놓쳐버리게 된 것이다.끝까지 얼마 남지 않은 거리라서 그냥 해봤는데... 오마이갓 숨을 쉬는게 되는 것이다!이때 순간적인 판단으로, 욕심 안 부리고 킥보드를 놓친 순간부터 한쪽으로만(내가 잘하는 쪽) 호흡을 하였다. 그랬더니 세번 정도는 호흡을 한 것 같다. 마지막 세번째의 호흡에서는 웃음이 물속에서 터져나왔다...얼마나 기분이 좋았던지...! 머리를 살짝 들리는게 마음에 안 들지만 그래도 수영을 하면서 호흡을 하다니 이건 내 인생에서 완전 처음 있는 일이다. 수영하면서 호흡이 성공하게 되기까지의 연습단계사실 수영 중 '한번' 호흡하는 건 된지 좀 되었다. 수영을 배우기 시작하여 5-6번째의 연습때에 .. 2026. 4. 21. #10 3월20일 뉴질랜드에서 수영배우기(2) 오늘은 세번째 수영 강습이 있는 날이다. 그래서 두번째 수영강습에 대해서 쓰고 수영장에 가려고 한다. On Day 2.이날에 가보니 첫번째 날에 같이 배웠던 사람들과 모두 다른 사람이었다. 그때 총 세명이었는데, 그때는 세명이 모두 단계가 달랐다. 그래서 한명씩 진도를 별도고 나갔었는데, 오늘 세명은 진도가 비슷한 것 같았다. 우리 세명 모두에게 스트로크를 하면서 자유영을 해보라고 했다. 그렇게 두번 한다음에 우리 모두 통과(!)가 되었는지 진도를 나가게되었다. 그때 우리가 받은 미션은 바로바로바로바로바로... 숨쉬기다! 내가 수영강습을 포기하게 했던 바로 그 숨쉬기 말이다. 숨쉬기 배우는 순서1) 스트로크를 한쪽팔만 진행하되 두번 스트로크 후 숨쉬기2) 반대쪽으로 1번을 연습3) 양쪽 번갈아가면서 .. 2026. 3. 20. 이전 1 다음
