#10 3월20일 뉴질랜드에서 수영배우기(2)

오늘은 세번째 수영 강습이 있는 날이다. 

그래서 두번째 수영강습에 대해서 쓰고 수영장에 가려고 한다. 

 

On Day 2.

이날에 가보니 첫번째 날에 같이 배웠던 사람들과 모두 다른 사람이었다. 그때 총 세명이었는데, 그때는 세명이 모두 단계가 달랐다. 그래서 한명씩 진도를 별도고 나갔었는데, 오늘 세명은 진도가 비슷한 것 같았다. 우리 세명 모두에게 스트로크를 하면서 자유영을 해보라고 했다. 그렇게 두번 한다음에 우리 모두 통과(!)가 되었는지 진도를 나가게되었다. 그때 우리가 받은 미션은 바로바로바로바로바로... 숨쉬기다! 내가 수영강습을 포기하게 했던 바로 그 숨쉬기 말이다. 

 

숨쉬기 배우는 순서

1) 스트로크를 한쪽팔만 진행하되 두번 스트로크 후 숨쉬기

2) 반대쪽으로 1번을 연습

3) 양쪽 번갈아가면서 스트로크를 한 후 편안한 쪽으로 먼저 숨쉬기

 

이때 중요한 점은, 

- 팔을 돌린다고 머리를 돌리지 마라. 시선은 바닥이다.

- 호흡할 때, 귀를 팔에 살짝 기대면서 고개를 돌려봐라.

- 고개를 돌릴 땐, 위를 보지 말고 뒤를 본다고 생각해라.

이 세가지였다. 

 

우선 1번을 처음 해보는데, 나도 놀란 것이 숨이 쉬어지는것이 아닌가??? 내가?? 벌써?? 나 진짜 수영하게 되는거 아니야? 

그런데...두번...세번...할수록 이상하게 정말 이상하게 점점 가라앉는것이 아닌가.

이상하다. 최초로 했을 때는 정말 희한하게 숨이 쉬어졌다. 그 뜻은 내가 팔을 가볍게 쓰고 고개도 가볍게 돌렸다는 것일텐데, 연습이 거듭될수록 내 머리의 저~~ 높은 곳에 수면이 보일 정도로 내가 호흡을 하려고 고개를 들 때쯤이면 내 팔과 머리는 점점 깊이 가라앉아있었다. 강사님의 워딩도 'oh that is it! --> oh, nearly --> um you can do it! --> well it is okay. you are okay'이렇게 바뀌었다. 

 

그러면서 나보고 너무 바닥을 보려고 하다보니 턱이 오히려 너무 당겨지는 거 같다고 했다. 그냥 몸을 수평으로 만드는 것에 포커스를 맞춰보라고 했다. 그리고 등과 허리에도 힘을 좀 주어야 하는데, 그렇다고 허리가 너무 잘록해지면 안된다고 했다. 

하아. 턱은 어떻게 조절이 되겠는데, 등과 허리에 힘을 주라는 것은 도대체 내 몸에 적용이 되질 않았다. 

 

나랑 같이 배운 다른 분은 턱을 오히려 치켜들었는데, 내가 보기엔 그 분은 최소한 숨은 쉴 수 있어서 오히려 부러웠다. 하지만 강사님은 그 부분에 대해서 지적을 하였다. 턱을 치켜들면 안된다고, 내가 숨을 쉴 때 앞이 아니라 옆이나 뒤가 보여야 한다고 말이다. (그 이유는 알아듣지 못했다^^;)

 

수업이 끝나고, 십분간 집중해서 연습을 해보았다. 점입가경.... 연습을 하면 할수록 나아지는 부분이 없고 계속 물 속에 더 깊이 들어가고 있는 것만 같았다. 너무 코에 물이 많이 들어가고 물도 많이 먹어서, 한번 숨을 참은 상태에서 스트로크와 호흡을 하기 위한 고개 돌리기를 시도해보았다. 그랬는데 내 눈에 보이는 건 물속 풍경이었다. 난 정말 말그대로 물속에서 스트로크도 하고 물속에서 고개도 들고 했던 것이다. 그러니 이렇게 코와 입에 물이 많이 들어가지... 그날 수영장 물을 얼마나 많이 먹었던가....

 

이후 수영연습을 두번 더 하고 이제 오늘이 세번째 수업이 있는 날이다. 내가 수영연습을 하면서 깨닫게 된 문제점은 다음 기회에 써보도록 하겠다. 

 

2026.03.19 - [뉴질랜드] - #9 3월 19일 뉴질랜드에서 수영배우기(1)